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Veranstaltungen

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Yoga & Stretch für alle Läufer und Walker des Hamminkelner SV

Ab Oktober 2023 wird Yoga & Stretching im Fitnessraum des Vereinsheims angeboten. Ganz nach dem Motto „alles kann, nichts muss“ wollen wir in verschiedenen kraftvollen Yogaübungen und tiefen Dehnungen Körper und Geist bewusst wahrnehmen und entspannen. Ein idealer Ausgleich bzw. Ergänzung zum regelmäßigen Laufen und Walken:

  • jeden 3. Sonntag im Monat, von 10:00 bis 11:15 Uhr

Vorkenntnisse und Voranmeldung sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Sportkleidung und eine Decke oder einen warmen Pullover mitbringen. Matten sind im Fitnessraum vorhanden.

 

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