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Lauf- und Walkingtreff

Lauf- und Walkingtreff

Hamminkelner Lauf- u. Walkingtreff

Wenn Du Lust hast mit uns laufen oder walken zu gehen, bist Du bei uns gut aufgehoben.
Wir treffen uns jeden Mittwoch um 18 Uhr zum Laufen, Walken und Nordic-Walken.
In der Sommerzeit laufen wir vom Treffpunkt Kreuzung Bergerfurther Straße / Harderwycker Weg und in der Winterzeit vom Schulhof der Grundschule Hamminkeln.

 

Hast Du Lust?

Komm doch einfach vorbei, wir freuen uns auf Deinen Besuch.
Unser Betreuerteam freut sich auf jeden Neueinsteiger.

Wir freuen uns auf Euch !
Weiterführende Informationen erhaltet Ihr:
Laufen
Mechthild und Reinhard Bauhaus
Tel.: +49 (2850) 229
Walking/Nordic-Walking
Brigitte Kerkenpaß
Tel.: +49 (2852) 51 06
Einsteiger Nordic-Walking
Bärbel Krüßmann
Tel. +49 (2855) 85 250

 

Kurzbeschreibung unserer Angebote:

Unser Lauf- und Walkingtreff besteht seit 1995 als Abteilung der Leichtathletikgruppe des Hamminkelner SV 1920/46 e.V. Seit dieser Zeit bieten wir unseren Teilnehmern ein vielfältiges Angebot.

 

Streckenplan Sommersaison

Diese Angebote wurden speziell für Euch durch unsere Lauftreff-Betreuer zusammengestellt:

  • jeden Mittwoch um 18:00 Uhr von Anfang April bis Mitte Oktober an der Kreuzung Bergerfurther Straße / Harderwycker Weg und von Mitte Oktober bis Ende März an der Turnhalle der Gemeinschaftsgrundschule Hamminkeln
  • professionelles Aufwärmen der Läufer- sowie der Walkinggruppe durch einen Betreuer
  • Lauf- bzw. Walkingeinheit – während der Runde besondere, fachliche Betreuung der Einsteiger und interessierten Läufer und Walker durch die Betreuer
  • gemeinsames, professionelles Abwärmen – ebenfalls durch einen Betreuer durchgeführt
  • nach dem Abwärmen stehen jedem Teilnehmer für einen kleinen Obolus Getränke zur Regeneration bereit (Spenden in die Getränkekasse sind gerne gesehen)
  • mehrere Lauf-, Walking- und Nordic Walkinggruppen mit unterschiedlichem Leistungsniveau
  • spezielle Einsteigerbetreuung für Läufer, Walker und Nordic Walker
  • jede Gruppe wird von einem Betreuer begleitet
  • Beratung für Ausrüstung und Bekleidung
  • kostenloser Verleih von Nordic-Walkingstöcke und einer Pulsuhr während des Lauftrefftermins
  • Yoga/Stretching als Ergänzung und Ausgleich zum Laufen und Walken
  • regelmäßige Herausgabe von Infos (E-Mail / mündlich während des Lauftrefftermins)
  • Unfallversicherung der Mitglieder während der Lauftrefftermine durch den Verein
  • jährlich eine Radtour mit anschließendem Grillfest
  • Trainingswochenende im Frühjahr
  • freiwillige Teilnahme an diversen Wettkämpfen oder Laufevents

Mitglied im Lauf- und Walkingtreff

Die Lauftreff-Betreuer des Hamminkelner SV machen ihre Aufgabe sehr gerne und das ohne Lohn oder Honorar. Wir sind davon überzeugt, dass wir als Lauf-, Walking- und Nordic Walking-Betreuer gute Arbeit leisten. Wenn Ihr das auch so seht und euren Lauf- und Walkingtreff unterstützen und eure Verbundenheit zeigen wollt, möchten wir Euch einladen Mitglied des Lauf- und Walkingtreff vom Hamminkelner SV zu werden.

Diese Mitgliedschaft bieten wir Euch zu einem Beitrag von 3,00 €/Monat an.

Er kommt unmittelbar dem Lauftreff zu Gute. So können wir z. B. Nordic Walkingstöcke und eine Pulsuhr besorgen und Euch während des Lauftrefftermins zur Verfügung stellen. Die Lauftreffbetreuer können an Aus- und Fortbildungsveranstaltungen teilnehmen und Euch so nach dem neuesten Wissenstand betreuen. Diverse kleinere Ausgaben können so finanziert werden.

Es werden davon allerdings keine Startgebühren bei der Teilnahme an Wettkämpfen erstattet. Ebenso können alle anderen Angebote des Hamminkelner SV nicht mitgenutzt werden, da es sich um eine reine Lauf- und Walkingtreff-Mitgliedschaft handelt.

Ist Euch das Euer Lauftreff wert?

Jedem Läufer und Walker (außer Nordic Walker) bieten wir eine Schnupperzeit von einem Monat an. Ab dem zweiten Monat würden wir uns freuen, Euch als Mitglied begrüßen zu können.

Jedem Nordic Walker bieten wir für 15,00 € einen Einführungskursus an. Sobald sich genügend Interessenten gefunden haben, kann ein Kursus starten. Bis dahin kann sich jeder angehende Nordic Walker unseren Walkinggruppen anschließen. Am ersten Kursusabend sind die 15,00 € Gebühr an den Betreuer zu entrichten. Wegen dem hohen Aufwand, den eine Ausbildung zum Nordic Walken mit sich bringt, bitten wir alle Nordic Walker spätestens am dritten Kursabend die beiliegende Anmeldung zur Teilmitgliedschaft bei unserem Sportverein, ausgefüllt und unterschrieben mitzubringen. Sollte es zu einer Teilmitgliedschaft kommen, werden die ersten drei Monatsbeiträge erstattet.

Es steht natürlich jedem frei, auch als Vollmitglied dem Hamminkelner SV beizutreten.

Wer bereits Mitglied des Hamminkelner SV ist, braucht natürlich nicht noch einmal extra Mitglied des Lauf- und Walkingtreff zu werden.

 

Für Laufanfänger hat Thomas Wingerath einige Tipps zusammengestellt.(pdf)

 

Mitglied im Hamminkelner SV

Der Hamminkelner SV als Stammverein freut sich natürlich über jeden, der über das Laufen, Walken oder Nordic Walking zum Sport findet und auch die anderen vielfältigen Angebote des Vereins nutzen möchte, um sein neues bzw. widergewonnenes Fitneßbewußtsein zu erweitern. So bietet er mit seinen Sportgruppen (z. B. Badminton, Schwimmen, Fußball, Turnen, um nur einige zu nennen) die ideale Ergänzung zum Laufen, Walking oder Nordic Walking.

Die Inanspruchnahme dieser Angebote setzt eine Mitgliedschaft im Hamminkelner SV voraus und kostet derzeit für eine Einzelperson 12,00 €/Monat.

Bei der Teilnahme an bestimmten Wettkämpfen übernimmt der Hamminkelner SV für Vollmitglieder die Startgebühren.

Wenn Ihr unsere Einladung annehmen und Mitglied werden möchtet, füllt bitte das beiliegende Anmeldeformular aus und gebt es Eurem Lauftreff-Betreuer zurück.

Zu guter Letzt

Das Angebot des Lauf- und Walkingtreff richtet sich von jeher an alle Menschen, die etwas für Ihre Gesundheit tun möchten. Wir bieten Euch während einer Schnupperzeit dieses Angebot kostenlos und unverbindlich ohne Vereinszugehörigkeit und ohne Kursgebühr (außer Nordic Walking) zum Kennenlernen an. Da wir die oben beschriebenen Angebote auch finanzieren müssen, haben wir uns entschlossen, Euch diese „Einladung“ zu überreichen. Über eine Unterstützung durch Euch würden wir uns, wie bereits erwähnt, sehr freuen.

 

Anmeldeformular Migliedschaft Lauftreff bzw. Hamminkelner SV (pdf)

 

Fotos: Helmut Buteweg

Haben wir dein Interesse geweckt?